香辣鲍鱼的家常做法?香辣鲍鱼的家常做法窍门

  发布时间:2025-06-09 19:42:08   作者:玩站小弟   我要评论
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本文目录

  1. 鲫鱼配什么菜
  2. 韭菜鲫鱼的做法做法正宗做法
  3. 清炖鲫鱼豆腐汤的家常做法

鲫鱼配什么菜

鲫鱼+蘑菇:可利尿美容

鲫鱼+花生:可营养互补 、健脾和胃

鲫鱼+木耳 :补充核酸抗老化

鲫鱼+豆腐:可缓解更年期症状、大全大全消肿利湿

鲫鱼+红豆:可利水消肿

鲫鱼+枸杞子 :可滋阴润肤

鲫鱼+西红柿:可营养丰富

鲫鱼+芋头 :可辅助治疗脾胃虚弱

鲫鱼+韭菜 :可预防慢性病

鲫鱼+花生:有利于吸收营养

鲫鱼+豆腐:清心润肺健脾利胃

鲫鱼+绿豆芽:通乳汁

鲫鱼+黄豆芽 :通乳汁

鲫鱼+黑木耳  :可润肤抗老 、窍门补充核酸抗老化

韭菜鲫鱼的鲫鱼韭菜家常鲫鱼韭菜家常正宗做法

【主料】  :鲫鱼2条

【辅料】 :韭菜、蒜 、汤的汤姜 、做法做法大葱、大全大全小葱 、窍门小米椒

【调料】:生抽 、盐、醋、香油、鸡精、糖 、料酒

做法 :

鲫鱼清洗干净 ,在鱼背上横切几刀。在鱼身上和肚子里抹上少许盐和料酒,并将姜片 、大葱段塞到鱼肚子里腌15分钟。

小米椒切小圈儿,一头蒜切末、小葱  、韭菜切末备用。

锅中烧水 ,水开后将鲫鱼放入,大火蒸10分钟后取出盘子,倒掉盘子里的水。

蒸鱼的时候调汁 :4勺生抽 、2勺醋  、半勺白糖、半勺香油、少许鸡精和盐 、葱花 、韭菜 、小米椒、蒜泥 ,搅匀 。

最后把调好的汁倒在鱼上就ok了 !

清炖鲫鱼豆腐汤的家常做法

主料:北豆腐250克 ,鲫鱼500克,肥瘦猪肉75克,辅料:韭菜50克  ,调料 :猪油75克,大葱15克 ,姜5克,白皮大蒜5克,料酒20克 ,盐5克,味精2克。

做法 :

1  、将豆腐洗净 ,切成三四厘米大小的长方块  ,用开水浸烫一下;韭菜洗净 ,切成一厘米长的段;葱洗净 ,5克切末 ,10克切段;姜洗净,2克切末  ,3克切片;鲫鱼去鳞和内脏,洗净,两面都剞上花刀;将猪肉剁成馅和葱末 、姜末、盐1克、料酒5克搅匀后,填入鱼肚内

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